春日南スーパーエンジェルズ (ミニバスケット)

春日南スーパーエンジェルズ(ミニバスケット:女子)の近況報告
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きつい

2014/05/23

トレーニングをしてるけど、腹筋がきついんだよ。
現役の頃はテレビ見ながら、永遠とできてて、「こんなのトレーニングと言えるのか」と思ってたけど、今じゃわき腹が痛くなるんだよ・・・

腕立て伏せをしても、腕よりも腹筋で姿勢を整えるのがきつい。
お肉が邪魔なんだな(~_~;)

でも今も昔も腹筋の時、足を何かに引っ掛けたり、曲げたりはしない。
足の重みだけで腹筋ができるんだぜ。

足が太くて重いのさ~



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